다이어트 식단
05월 19일( 저녁식사 467kcal)
카@byse30
- 2022.05.20 11:44
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저녁 467kcal 11:43
탄수화물(12.9%) 43.79 / 340g
단백질(34.7%) 21.51 / 62g
지방(41.5%) 21.59/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 67g) | 106kcal |
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
| 방울토마토 (10개, 166g) | 30kcal |
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