다이어트 식단
05월 20일( 저녁식사 403kcal)
토리@@
- 2022.05.20 16:12
- 48
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저녁 403kcal 02:53
탄수화물(8.4%) 27.63 / 330g
단백질(26.2%) 15.69 / 60g
지방(14.8%) 7.42/ 50g
| 오트밀계란죽 (1/2회, 7g) | 100kcal |
| 곤약밥 (쌀4:곤약6) (1/4회, 52g) | 32kcal |
| 소고기 샤브샤브 (1회, 150g) | 65kcal |
| [다신샵] 현미곤약 떡볶이 (다신샵 소세지, 일반 어묵1장, 소스 추가) (1/4회, 87g) | 124kcal |
| 젊은농부 양배추즙 (1회, 100ml) | 22kcal |
| 포도씨포도즙 (1회, 100ml) | 60kcal |
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