다이어트 식단
05월 20일( 저녁식사 475kcal)
카@dlatjddls236
- 2022.05.20 20:14
- 30
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저녁 475kcal 20:13
탄수화물(20.5%) 67.23 / 328g
단백질(22.4%) 13.44 / 60g
지방(33.9%) 16.96/ 50g
| 덴마크 요거밀 귀리플레인 (1개, 150g) | 200kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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