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다이어트 식단

05월 20일( 저녁식사 229kcal)

다신등급

로렌렝
  • 2022.05.21 00:49
  • 32
  • 0

저녁 12시 넘어서 먹음

저녁 229kcal 00:40
탄수화물(4.8%) 15.90 / 328g
단백질(47.4%) 28.43 / 60g
지방(10.5%) 5.25/ 50g
에너빈 평창나또
(1회, 50g)
 98kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 70g)
 89kcal
대추방울토마토
(6개, 90g)
 12kcal
발사믹 글레이즈
(1회, 15g)
 30kcal
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