다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침 꼭 먹어야 하나요...?
쌀두부
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- 2016.03.06 02:31
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아침 스킵하고
점심 1시쯤 저녁7시쯤 먹고있습니다
그런데 아침 꼭 먹어야하나요...?
아침 거르는이유는 늦잠 입니다;-;
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일부러 아침 안먹고 간헐식 식단 병행하시는 분도 있는데요 뭘~ 본인 활력소에만 무리가 가는것이 아니라면 문제 없다고 봅니다! :-)