다이어트 식단
05월 21일( 점심식사 368kcal)
쌈장5
- 2022.05.21 12:42
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점심 368kcal 12:39
탄수화물(16.6%) 55.24 / 333g
단백질(40.4%) 24.65 / 61g
지방(18.9%) 9.62/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 160kcal |
| 갈비탕 (1인분, 80g) | 93kcal |
| 방풍나물 (1회, 40g) | 48kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 8g) | 5kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
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