다이어트 식단
05월 21일( 아침식사 651kcal)
다빈요정
- 2022.05.21 12:50
- 336
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아침 651kcal 12:44
탄수화물(32.1%) 105.05 / 327g
단백질(55.3%) 33.19 / 60g
지방(37.9%) 18.95/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 100g) | 197kcal |
| 열무김치 (1.5소접시, 52g) | 18kcal |
| 들깨미역국 (1.5인분, 225g) | 144kcal |
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