다이어트 식단
05월 21일( 오전간식 212kcal)
kim1969
- 2022.05.21 13:49
- 17
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오전간식 212kcal 13:47
탄수화물(4.5%) 14.50 / 324g
단백질(20.5%) 12.08 / 59g
지방(23.8%) 11.89/ 50g
| 야채샐러드 (1인분, 80g) | 78kcal |
| 오이 (1개, 120g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 연두부 (1인분, 80g) | 49kcal |
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