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다이어트 식단

05월 21일( 점심식사 560kcal)

다신등급

찬이맘77

 1 1
  • 2022.05.21 15:17
  • 101
  • 0
점심 560kcal 15:16
탄수화물(23.4%) 79.66 / 340g
단백질(38.5%) 23.84 / 62g
지방(29.7%) 15.43/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돼지고기두루치기
(1인분, 160g)
 232kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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