다이어트 식단
05월 21일( 저녁식사 496kcal)
카@sillvia77
- 2022.05.21 18:16
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저녁 496kcal 18:14
탄수화물(7.3%) 24.50 / 336g
단백질(54.0%) 33.50 / 62g
지방(25.9%) 13.20/ 51g
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 레틸곤약밥 (1회, 1g) | 145kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 220g) | 135kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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