다이어트 식단
05월 21일( 저녁식사 384kcal)
jelmiin
- 2022.05.21 19:05
- 280
- 0
저녁 384kcal 18:27
탄수화물(10.4%) 31.17 / 300g
단백질(37.1%) 20.38 / 55g
지방(41.2%) 18.93/ 46g
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 55g) | 97kcal |
| 삼치구이 (1토막, 60g) | 103kcal |
| 도토리묵무침 (1중간접시, 200g) | 90kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 15g) | 47kcal |
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