아침 점심 저녁
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아침 칼로리바란스 막대기하나,우유한컵점심 급식 천천히 덜짜게!저녁 닭가슴살 50g 양상추샐러드어때요?
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헐....저폭식증....병원가야할까요...?
다이어트4일짼데ㅜㅜ
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칼바는 포만감도별로 안드는데 칼로리랑지방은 꽤 높지않나요?ㅠㅠㅠ