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다이어트 식단

05월 21일( 저녁식사 560kcal)

다신등급

카@mayhere
  • 2022.05.21 19:18
  • 53
  • 0
저녁 560kcal 19:16
탄수화물(11.5%) 38.52 / 336g
단백질(75.1%) 46.55 / 62g
지방(49.7%) 25.33/ 51g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
 201kcal
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크
(1회, 330ml)
 99kcal
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2022.05.21 조회수 : 9
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2022.05.21 조회수 : 12
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