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다이어트 식단

05월 21일( 저녁식사 469kcal)

다신등급

jelmiin

  • 2022.05.21 19:29
  • 158
  • 0
저녁 469kcal 18:27
탄수화물(17.1%) 51.41 / 300g
단백질(40.2%) 22.11 / 55g
지방(41.0%) 18.84/ 46g
[딜리핏] 귀리 보리밥
(1회분, 55g)
97kcal
삼치구이
(1토막, 60g)
103kcal
도토리묵무침
(1중간접시, 200g)
90kcal
열무김치
(1소접시, 50g)
17kcal
가지나물
(1소접시, 40g)
24kcal
호두멸치볶음
(1인분, 15g)
47kcal
백년화편 밥알찹쌀떡
(1회, 43g)
91kcal
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