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다이어트 식단

05월 22일( 아침식사 410kcal)

다신등급

53키로가정상

  • 2022.05.22 10:21
  • 51
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05월 22일( 아침식사 410kcal)

아침

아침 410kcal 19:17
탄수화물(10.8%) 37.92 / 352g
단백질(60.2%) 38.55 / 64g
지방(21.6%) 11.69/ 54g
오늘의 바디 에이치프로틴 초코맛
(1회, 30g)
120kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
불족발
(1인분, 65g)
143kcal
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