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다이어트 식단

05월 22일( 저녁식사 279kcal)

다신등급

jelmiin

  • 2022.05.22 20:07
  • 51
  • 0
저녁 279kcal 19:39
탄수화물(7.3%) 21.78 / 300g
단백질(29.5%) 16.23 / 55g
지방(29.2%) 13.42/ 46g
도토리묵무침
(1중간접시, 150g)
67kcal
장어구이
(1토막, 50g)
150kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
오이지무침(식약처 전국평균)
(1회, 20g)
10kcal
[목우촌] 주부9단 살코기햄
(1회분, 15g)
40kcal
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