다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런닝머신과 만보계
도도킴이
- 2022.05.23 11:03
- 86
- 2
런닝머신 3km 5km 주로하고 있는데,
이걸 만보계로 환산하면 몇걸음이나 될까요???
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1시간 했을때 말씀하시는건가요? 4000~5000걸음 나올거예요
만보걷기 3주찬데 산책로 여기저기 다니면서 보니 대충 만보가 6~8km정도 되더라구요