05월 23일( 운동 280kcal)
런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 189kcal |
스미스머신 스쿼트 (2세트, 60회) | 49kcal |
바벨 데드리프트 (3세트, 60회) | 42kcal |
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