다이어트 식단
05월 23일( 점심식사 532kcal)
Slinewantyou
- 2022.05.23 20:52
- 36
- 1
점심 532kcal 20:38
탄수화물(26.8%) 96.12 / 358g
단백질(57.7%) 38.10 / 66g
지방(9.2%) 5.08/ 55g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 콩조림(콩자반) (1회, 20g) | 54kcal |
| [잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1회, 100g) | 134kcal |
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건강해보이는 식단이네요~^^
화이팅 입니다~~~♡