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다이어트 식단

05월 24일(아침 436kcal)

다신등급

태태태남매

  • 2022.05.24 08:03
  • 44
  • 0

05월 24일(아침 436kcal)

아침부터 푸짐하게 차려먹았네욤 ㅎㅎ 빵이 100퍼 통밀은 아니라 좀 부담이.. 오전 간식 패스할수 잇길 기대하며^^ 오늘도 잘 지켜보겠습니다

아침 436kcal 06:26
탄수화물(19.0%) 57.27 / 302g
단백질(56.2%) 30.89 / 55g
지방(19.9%) 9.16/ 46g
플레인 깜빠뉴
(1회, 70g)
178kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 30g)
33kcal
[아빠랑] 무설탕 딸기잼
(1회, 20g)
47kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
90kcal
에그샌드위치ㅔ
(1회, 60g)
88kcal
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