다이어트 일기
05월 23일 (음식 798kcal, 운동 150kcal)
SeoBoa
- 2022.05.24 11:59
- 122
- 0
- 음식
- 운동
798/ 842
150/ 140
성공
(54)
아침식사 : 158kcal (19.80%)
| 바나나 | 93kcal |
| 우유 | 65kcal |
점심식사 : 382kcal (47.87%)
| 던킨 프로틴 바 | 157kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 60kcal |
| [동원] 후랑크소세지 | 90kcal |
| 육포 | 75kcal |
저녁식사 : 201kcal (25.19%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
야식 : 57kcal (7.14%)
| 사과 | 57kcal |
운동 : 150kcal
| PT | 150kcal |
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