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다이어트 식단

05월 24일( 아침식사 419kcal)

다신등급

커브스486

  • 2022.05.24 12:02
  • 16
  • 0
아침 419kcal 21:07
탄수화물(16.4%) 48.33 / 295g
단백질(50.7%) 27.37 / 54g
지방(30.5%) 13.74/ 45g
현미콩밥
(1공기, 120g)
185kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
(1장, 1g)
9kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
참치캔
(1/2캔, 50g)
105kcal
묵은지
(1회, 40g)
12kcal
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