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다이어트 식단

05월 24일( 저녁식사 393kcal)

다신등급

묘령낭자
  • 2022.05.24 15:37
  • 245
  • 0
저녁 393kcal 15:31
탄수화물(12.1%) 39.93 / 329g
단백질(32.1%) 19.26 / 60g
지방(21.6%) 10.79/ 50g
[피코크] 제주콩 생나또
(1회, 50g)
 70kcal
현미찹쌀밥
(1공기, 100g)
 166kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
김가루
(1회, 5g)
 25kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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