다이어트 식단
05월 24일( 저녁식사 345kcal)
카@dohua
- 2022.05.24 20:13
- 22
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저녁 345kcal 20:09
탄수화물(3.8%) 18.39 / 484g
단백질(55.0%) 48.92 / 89g
지방(17.3%) 12.77/ 74g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 200g) | 214kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| [하인즈] 노슈가 토마토 케첩 (1회, 30g) | 7kcal |
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