다이어트 식단
05월 24일( 저녁식사 346kcal)
카@dohua
- 2022.05.24 20:21
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저녁 346kcal 20:09
탄수화물(3.9%) 18.99 / 484g
단백질(58.1%) 51.72 / 89g
지방(17.1%) 12.67/ 74g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 200g) | 214kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| [하인즈] 노슈가 토마토 케첩 (1회, 30g) | 7kcal |
| 큰양송이버섯 생것 (1회분, 100g) | 25kcal |
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