5.24 화요일
윤이맘8
오늘 좀 많이걸은것 같아요. ㅎㅎ뿌듯하네요! ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
오늘 점심때 30분 걸었는데 더워 죽는줄 알았어요
고생하셨습니다ㅎㅎ 2월부터 걷기하고있는데 처음보단 많이좋아졌지만 아직도 한번에 오래걷진 못하네요.. 저질체력이라 ㅋㅋ
다들 열심히 하시네요! 아자아자! 내일도 열심히 해봐요
네 ㅎㅎ 힘들땐 좀 쉬고 체력될땐 열심히 해봐요! ㅎㅎ
실내운동
오늘은 만보 성공
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘 점심때 30분 걸었는데 더워 죽는줄 알았어요
고생하셨습니다ㅎㅎ 2월부터 걷기하고있는데 처음보단 많이좋아졌지만 아직도 한번에 오래걷진 못하네요.. 저질체력이라 ㅋㅋ
다들 열심히 하시네요! 아자아자! 내일도 열심히 해봐요
네 ㅎㅎ 힘들땐 좀 쉬고 체력될땐 열심히 해봐요! ㅎㅎ