다이어트 식단
05월 24일( 저녁식사 394kcal)
임당산모뉴뉴
- 2022.05.24 21:43
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저녁 394kcal 18:46
탄수화물(16.8%) 50.94 / 303g
단백질(43.3%) 23.81 / 55g
지방(28.2%) 12.96/ 46g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 소불고기 (1인분, 40g) | 65kcal |
| 쌈채소 (1회, 114g) | 31kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 25g) | 16kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 25g) | 37kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 20g) | 18kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 70g) | 5kcal |
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