1일차 눈바디
복근확인
체지방 10프로까지 ㄱㄱ
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홧팅요
달리기를 좀 하시면 몸이 더 잡히실것 같아요 골반 힙쪽에 후방측만이 있으셔서,!스트레칭하고 더 살을 빼시면 달리기 하시길 권해드려요
감사합니다 스트레칭도 꼭 넣어줘야겠어요
05월 24일( 아침식사 476kcal)
30일 줄넘기16일차 성공!
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홧팅요
달리기를 좀 하시면 몸이 더 잡히실것 같아요 골반 힙쪽에 후방측만이 있으셔서,!스트레칭하고 더 살을 빼시면 달리기 하시길 권해드려요
감사합니다 스트레칭도 꼭 넣어줘야겠어요