다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 한달동안 몇키로정도 감량하셨나요?
윤지랭이
- 2014.12.14 20:35
- 480
- 4
다이어트 하시는분들 키몇에 몇키로에서 몇키로로 감량하셨나요?
궁금합니다 성공하신분은 팁같은것좀 알려주세요!
짧은티에 스키니입어보고싶습니다ㅠㅠ
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156키에60키로에충격먹어서 세달반정도지난지금45~44키로왓다갓다하고잇어요 ㅎ
157에 67.7이었다가 지금 세달째 56키로요
식이조절, 운동 한약병행중요ㅡㅋ
전 156에 65에서 현재 58로 감량했어요.. 첫달에 5키로가 빠졌고 지금 두달짼데 2키로 빠진 상태요.. 근데 정체기가 왔어요..ㅋ 첨만 훅 빠지고 나머진 인내력으로 결정되는 거 같아요 ㅠㅠㅋ
전 키는 160이고 71.2에서 시작해서 처음 4주는 5.6 그다음 4주는 3.2 그 다음 4주는 3.4 감량했네요 따져보니 오늘부로 딱 12주째구요