자유게시판
칼로리 강박
무야호랑잉
- 2022.05.25 10:32
- 148
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먹은 것보다 운동량이 더 많아야 된다고 생각이 들어서 ㅠㅠ 음식을 제대로 못 먹겠어요 ㅠㅠ 어떻게 해야할까요 ?
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그럼 오히려 근손실+감량이 더 힘들 수 있어요ㅠ 못드시더라도 8~900칼로리 정도는 드셔주세요ㅠㅠ