05월 25일( 운동 744kcal)
트레드밀 속도 2MPH 경사 30% (보통으로, 41분) | 649kcal |
런지 (5세트, 100회) | 29kcal |
와이드 스쿼트 (5세트, 150회) | 66kcal |
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