다이어트 식단
05월 26일( 아침식사 399kcal)
커브스486
- 2022.05.26 05:22
- 13
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아침 399kcal 18:40
탄수화물(12.7%) 37.54 / 295g
단백질(34.1%) 18.42 / 54g
지방(23.2%) 10.42/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 양념간장 (1종지, 7g) | 13kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| [파리바게뜨] 런치 샌드위치 (1/4팩, 52g) | 115kcal |
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