다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이번에는 정체기를 극복하고 싶어요ㅠ
비닐우산
- 2014.12.14 21:52
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다이어트 여러번 해봤는데 제가 비만형이라 초반엔 잘 빠지더라구요. 근데 매번 앞자리 수가 바낄때가 되면 정체기와서 스트레스 받구..
7~8키로 빼니까 조금안심도 되고 그래서 마지막엔 흐지부지되더라구요...
몇달지나니까 다시 요요오고ㅠㅜ 게다가 도로찔때마다 2키로씩 더 늘더라구요...
오늘 부터 다시 1일 하는데 이번에는 진짜 정체기 극복하고 앞자리수 바꾸고 싶네요ㅜ
다이어트 중도에 그만안두고 꾸준히 하는 방법이 있을까요ㅠ ㅜ
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