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다이어트 식단

05월 26일( 저녁식사 396kcal)

다신등급

스티키라이스

7
  • 2022.05.26 19:53
  • 23
  • 0
저녁 396kcal 19:50
탄수화물(15.9%) 47.13 / 296g
단백질(48.8%) 26.37 / 54g
지방(25.0%) 11.25/ 45g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
소갈비찜
(1소접시, 50g)
98kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
18kcal
꽈리고추멸치볶음
(3/4소접시, 15g)
39kcal
열무물김치
(1/2인분, 19g)
6kcal
양념게장
(1인분, 60g)
80kcal
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