칼로리 좀 봐주세요~
에나수
어플상으로 제 기본 기초대사량이 1400정도로 나오는데 위에 보면 기초대사량이 초과한 날이 조금 있지 않습니까?물론 운동으로 충당을 하긴했지만ㅜㅜ기초대사량보다 200정도 많이 먹고 운동량으로 그 기초대사량보다 낮추면 과연 다이어트에 도움이 될까요?ㅜㅜ답변 부탁드려요..
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