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다이어트 식단

05월 27일( 점심식사 854kcal)

다신등급

로렌렝
  • 2022.05.27 15:18
  • 127
  • 0

현미밥

점심 854kcal 15:10
탄수화물(26.8%) 95.56 / 357g
단백질(80.6%) 52.38 / 65g
지방(53.6%) 28.92/ 54g
리코타치즈샐러드
(1회분, 290g)
 354kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1개, 210g)
 315kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
아삭이고추
(1개, 8g)
 2kcal
[광천] 해저 들기름 김
(1회, 4g)
 20kcal
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