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다이어트 일기

03월 06일 (음식 1194kcal)

다신등급

나사불량
  • 2016.03.06 09:06
  • 55
  • 0
아침식사 : 455kcal (38.11%)
상추겉절이 (1인분, 70g) 28kcal
콩잎 (1회분, 50g) 38kcal
청양고추 (2개, 17g) 10kcal
잡곡밥 (1공기, 90g) 134kcal
고등어조림 (1토막, 100g) 130kcal
두부김치 (1중간접시, 100g) 115kcal
저녁식사 : 739kcal (61.89%)
[농심] 신라면 (1봉, 70g) 294kcal
물만두 (3개, 42g) 84kcal
콩잎 (1회분, 30g) 23kcal
피스타치오 조미한것 (3종지, 39g) 223kcal
두부김치 (1중간접시, 100g) 115kcal
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