다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 515kcal)
쓰리스타mom
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- 2022.05.27 20:14
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저녁 515kcal 20:07
탄수화물(13.3%) 41.08 / 308g
단백질(60.4%) 33.84 / 56g
지방(18.5%) 8.71/ 47g
| 옐로우 파프리카 (1개, 10g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 10g) | 2kcal |
| 바나나 (1개, 150g) | 93kcal |
| 우삼겹 구이 (1개, 120g) | 256kcal |
| 폰타나 오리엔탈 드레싱 (1회, 10g) | 18kcal |
| 스테비아 방울 토마토 (1회, 158g) | 48kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
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