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다이어트 일기

05월 27일 (음식 684kcal, 운동 189kcal)

다신등급

풀정산

  • 2022.05.27 20:58
  • 34
  • 0

  • 음식
  • 운동

684/ 1263

189/ 210

성공
(558)

아침식사 : 200kcal (29.24%)
토마토주스 20kcal
아침햇살 사과즙 60kcal
삶은 계란 80kcal
당근주스 40kcal

점심식사 : 484kcal (70.76%)
[김밥천국] 김밥 242kcal
장어탕 167kcal
고추장멸치볶음 48kcal
단배추된장무침 27kcal

운동 : 189kcal
조깅 달리기 70kcal
산책 걷기 104kcal
팔굽혀펴기 (세트) 15kcal
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