다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 1205kcal)
카@zjzjsmj
- 2022.05.27 21:29
- 30
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저녁 1205kcal 11:43
탄수화물(3.9%) 14.25 / 362g
단백질(59.8%) 39.50 / 66g
지방(42.9%) 23.60/ 55g
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 양념 안창살구이 (1회, 100g) | 180kcal |
| 상추 (1.5회분, 150g) | 27kcal |
| 청하(병) (2병, 600ml) | 780kcal |
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