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다이어트 식단

05월 27일( 점심식사 497kcal)

다신등급

오사마리
  • 2022.05.27 22:47
  • 21
  • 0

어제보다 500kcal 덜 먹음

점심 497kcal 11:45
탄수화물(18.9%) 90.12 / 476g
단백질(16.2%) 14.10 / 87g
지방(13.3%) 9.68/ 73g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
소시지전
(1인분, 46g)
 130kcal
마늘쫑장아찌
(2소접시, 60g)
 50kcal
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