다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 941kcal)
오사마리
- 2022.05.27 22:49
- 31
- 0
회식
저녁 941kcal 21:21
탄수화물(8.6%) 40.85 / 476g
단백질(8.7%) 7.55 / 87g
지방(2.6%) 1.92/ 73g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 소불고기 (1용기, 100g) | 192kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 구운두부 (1회, 150g) | 156kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
| 막걸리(병) (1병, 750ml) | 410kcal |
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