노밀가루 오꼬노미야끼 (이게 되네~^^)
야미아
처음 해봣는데 기가 막히게 맛있네요아주 가늘게 채썬 양배추에 계란 풀고 후라이팬에 구워요약간 익어갈때 집에 있는 다이어트 토핑을 올려요저는 닭가슴살ㆍ게맛살ㆍ브로컬리 올리고슬라이스 치즈랑 남은 모짜렐라 올렸어요뚜껑 덥고 다 익으면 그대로 접시에 올려요뒤집지 않아요~^^처음부터 끝까지 중약불로 해야 계란 안탈듯요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
밀가루없이 이게가능하네요!!!!
한번 해봐야겠어요
맛있어보여요~
맛있겠어요...ㅜ
맛있겠어요
맛있어보여용!!
우왕 한번 따라해볼래요!!
30일 만보 걷기78일차 성공!
30일 야식끊기66일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밀가루없이 이게가능하네요!!!!
한번 해봐야겠어요
맛있어보여요~
맛있겠어요...ㅜ
맛있겠어요
맛있어보여용!!
우왕 한번 따라해볼래요!!