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다이어트 레시피

노밀가루 오꼬노미야끼 (이게 되네~^^)

다신등급

야미아

  • 2022.05.27 23:24
  • 1,124
  • 7

노밀가루 오꼬노미야끼 (이게 되네~^^)

처음 해봣는데 기가 막히게 맛있네요
아주 가늘게 채썬 양배추에 계란 풀고 후라이팬에 구워요
약간 익어갈때 집에 있는 다이어트 토핑을 올려요
저는 닭가슴살ㆍ게맛살ㆍ브로컬리 올리고
슬라이스 치즈랑 남은 모짜렐라 올렸어요
뚜껑 덥고 다 익으면 그대로 접시에 올려요
뒤집지 않아요~^^
처음부터 끝까지 중약불로 해야 계란 안탈듯요

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  • 지존
    융밍키 2022.07.29 14:51

    밀가루없이 이게가능하네요!!!!

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  • 정석
    둥글네모 2022.07.07 18:08

    한번 해봐야겠어요

    답글
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  • 초보
    잠자는곰 2022.06.22 07:53

    맛있어보여요~

    답글
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  • 다신
    일월산정도령 2022.06.16 20:28

    맛있겠어요...ㅜ

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  • 다신
    ㅇㅣㄴㅏ 2022.06.15 04:08

    맛있겠어요

    답글
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  • 정석
    dmstjswjd12 2022.06.09 16:13

    맛있어보여용!!

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  • 초보
    윱꾸 2022.05.29 19:47

    우왕 한번 따라해볼래요!!

    답글
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