다이어트 식단
05월 27일( 아침식사 1831kcal)
박호두14
- 2022.05.28 08:34
- 25
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아침 1831kcal 08:23
탄수화물(45.2%) 148.24 / 328g
단백질(116.9%) 70.11 / 60g
지방(58.9%) 29.44/ 50g
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과 (1회, 20g) | 107kcal |
| [빙그레] 요플레 오리지널 딸기 85g (1개, 85g) | 80kcal |
| [빙그레] 요플레 블루베리 (1개, 110ml) | 112kcal |
| 고구마튀김 (1인분, 100g) | 204kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 303kcal |
| [파리바게뜨] 고구마소보루빵 (1개, 220g) | 745kcal |
| [동원] 알래스카 크랩스 (1회, 72g) | 75kcal |
| 굽네 오븐구이 통 닭가슴살 오통닭 매콤바베큐 (1개, 110g) | 140kcal |
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