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다이어트 식단

05월 28일( 점심식사 606kcal)

다신등급

류보경

1
  • 2022.05.28 20:06
  • 76
  • 0

05월 28일( 점심식사 606kcal)

점심 606kcal 11:27
탄수화물(15.4%) 54.24 / 353g
단백질(56.3%) 36.60 / 65g
지방(51.7%) 27.93/ 54g
마늘
(1인분, 10g)
12kcal
대파
(1회분, 18g)
4kcal
NATVIA 나트비아 스테비아
(1회, 2g)
0kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
20kcal
소금
(1인분, 1g)
0kcal
돼지전지
(1회분, 100g)
181kcal
[오뚜기밥] 발아흑미
(1/2개, 105g)
152kcal
호두멸치볶음
(1인분, 20g)
63kcal
[곰곰] 채소믹스
(1회, 60g)
10kcal
리코타치즈
(1인분, 100g)
156kcal
발사믹 글레이즈
(1회, 4g)
8kcal
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