다이어트 일기
03월 06일 (음식 1432kcal, 운동 324kcal)
날씬한유
- 2016.03.06 09:28
- 41
- 0
아침식사 : 496kcal (34.64%)
| 카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 817kcal (57.05%)
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 탕수육 (1회분, 150g) | 721kcal |
저녁식사 : 64kcal (4.47%)
| 딸기 (8개, 160g) | 40kcal |
| 다식 송화 (1/4봉지, 22g) | 24kcal |
간식 : 55kcal (3.84%)
| 치즈쿠키 (1회분, 11g) | 55kcal |
운동 : 324kcal
| 잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
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