다이어트 식단
05월 28일( 저녁식사 162kcal)
즈브주
- 2022.05.29 11:09
- 15
- 0
저녁 162kcal 23:38
탄수화물(2.9%) 11.28 / 393g
단백질(11.3%) 8.10 / 72g
지방(9.8%) 5.86/ 60g
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 식빵 (1쪽, 15g) | 41kcal |
| 아보카도 오일 (1회, 5ml) | 40kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
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