다이어트 식단
05월 29일( 점심식사 645kcal)
카@dohua
- 2022.05.29 13:27
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점심 645kcal 13:19
탄수화물(17.1%) 82.90 / 484g
단백질(46.2%) 41.15 / 89g
지방(24.2%) 17.93/ 74g
| 계란프라이 (1.5개, 69g) | 133kcal |
| 존쿡 델리미트 홀머슬햄 (1회, 120g) | 132kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 125g) | 184kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| [하인즈] 노슈가 토마토 케첩 (1회, 100g) | 24kcal |
| 잡채 (1/4인분, 35g) | 90kcal |
| 샤인머스캣 (1/2회, 50g) | 34kcal |
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