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다이어트 식단

05월 29일( 아침식사 1521kcal)

다신등급

카@liter730hi
  • 2022.05.29 16:31
  • 61
  • 0
아침 1521kcal 16:27
탄수화물(37.5%) 153.68 / 410g
단백질(104.7%) 78.55 / 75g
지방(99.9%) 62.94/ 63g
[놀부] 놀부부대찌개라면
(1봉지, 110g)
 490kcal
돼지고기 목살 구이
(1회, 250g)
 645kcal
쌀밥한공기 5곡
(1회, 210g)
 325kcal
[우리식품]고기엔참소스
(1회, 20g)
 26kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
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