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다이어트 식단

05월 29일( 저녁식사 486kcal)

다신등급

라무냥이

  • 2022.05.29 19:11
  • 34
  • 1

05월 29일( 저녁식사 486kcal)

저녁 486kcal 18:59
탄수화물(24.1%) 80.38 / 334g
단백질(32.0%) 19.54 / 61g
지방(16.7%) 8.52/ 51g
샐러드 야채
(1회, 140g)
22kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 210g)
29kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
찐고구마
(1회, 200g)
277kcal
오리엔탈소스
(1회, 20g)
22kcal
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